%20(1920%20×%201080%20px)%20(2)-1920x1080.jpg)
Michael Bungay Stanier
Didžiausia kliūtis gyvenime dažnai atsiranda dar prieš pirmąjį žingsnį. 1983 metais prie Sidnėjaus–Melburno ultramaratono starto linijos stojo 61-erių metų australų ūkininkas Cliffas Youngas. Jo laukė net 875 kilometrų distancija – viena sunkiausių pasaulyje. Greta jo stovėjo profesionalūs bėgikai, rėmėjų remiami atletai ir patyrę ultramara...
Skaityti– Gal aš tiesiog per jautriai reaguoju? – Turbūt čia normalu. – Visi juk pavargę. – Reikia tiesiog labiau pasistengti. Tokios mintys pažįstamos daugeliui žmonių, dirbančių toksiškoje darbo aplinkoje. Paradoksalu, tačiau ilgainiui žmogus pradeda abejoti ne organizacija, o savimi. O kas, jeigu problema slypi ne jumyse? ...
Skaityti– Norėčiau pasiūlyti tau dalyvauti koučingo sesijose. – Koučingo? O kas tai yra? – Tai procesas, padedantis geriau suprasti savo tikslus, atrasti sprendimus ir efektyviau išnaudoti savo potencialą. – Vadinasi, tai nėra mokymai ar konsultacija? – Ne visai. Koučingo esmė – dialogo metu padėti žmogui sura...
SkaitytiDėl su psichikos sveikatos problemomis susijusių klaidingų nuostatų žmonės dažnai kenčia tylėdami ir nesikreipia pagalbos. Šiuo metu galite savęs paklausti: Ar aš elgčiausi taip pat? Ką daryčiau, jei žinočiau, kad mano artimas žmogus išgyvena tokius jausmus? Ar vis tiek nereaguočiau? O gal prisiminčiau, jog pagalba yra pasiekiama...
SkaitytiGavote paaukštinimą. Kolegos sveikina, artimieji džiaugiasi, o jūs.. Na kaip čia pasakius... Lyg ir kitas kolega labiau nusipelnė šios pozicijos, pagalvojate. Būtent tuo momentu, jums į kaklą kvėpuoja vidinis sabotažas. Be abejonės, jo formų būna įvairių: savivertės stoka, diskomforto baimė, emocijų nesuvaldymas, baimė VISKAM ...
Skaityti
